Tipps und Tricks für mehr Motivation beim Sport
Die Gründe, warum Menschen mehr Sport treiben oder überhaupt damit beginnen wollen, sind unterschiedlich. Manche möchten überschüssige Pfunde loswerden oder streben ein hohes Fitnesslevel an, andere sind auf der Suche nach neuen Kontakten. Die Motivation ist allerdings nicht immer gleichbleibend. Während ambitionierte Hobbysportler schon in den frühen Morgenstunden die Joggingschuhe schnüren, fällt es anderen deutlich …
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